Творческий кризис
Ars longa, vita brevis est
Как говорил Оскар Уайльд, не приписывайте художнику нездоровых тенденций — ему позволено всё. В том числе бездействие, замирание творческой активности, отдых от бурного потока образов, текстов и мелодий.
Но что делать, если творческий отпуск затягивается? Где взять силы на новый рывок? Как не погрузиться в пучину отчаяния? Как удержаться от сожжения рукописей? Как преодолеть неприязнь к собственным исканиям?
Одиночество — верный спутник художника.
Одиночество — его коварный враг.
Одиночество — тяжкое бремя.
Одиночество — бездонная чаша вдохновения.
Творчество — глубоко интимный процесс, требующий одиночества. Но иногда, чтобы начать, нужно присутствие отсутствующего. Превратите психоаналитика в свидетеля вашего творчества.
Вы по-прежнему одни, но вы больше не одиноки.
Но что делать, если творческий отпуск затягивается? Где взять силы на новый рывок? Как не погрузиться в пучину отчаяния? Как удержаться от сожжения рукописей? Как преодолеть неприязнь к собственным исканиям?
Одиночество — верный спутник художника.
Одиночество — его коварный враг.
Одиночество — тяжкое бремя.
Одиночество — бездонная чаша вдохновения.
Творчество — глубоко интимный процесс, требующий одиночества. Но иногда, чтобы начать, нужно присутствие отсутствующего. Превратите психоаналитика в свидетеля вашего творчества.
Вы по-прежнему одни, но вы больше не одиноки.
Для преодоление творческого кризиса я предлагаю формат краткосрочного сопроводительного психоанализа. Что имеется в виду? Основной элемент методики - демонстрация экрана. Вы рисуете, пишете статью или сочиняете музыку в соответствующей программе. Параллельно в дискорде или телеграмме вы транслируете экран так, что я имею возможность наблюдать за вашим творческим процессом. Ваше творчество становится предметом анализа ad hoc, то есть любой творческий замысел или вызванная творческом ассоциация может быть высказана и по мере необходимости подвергнута анализу. Вы также можете в любой момент включать и выключать демонстрацию экрана, микрофон и динамики - в зависимости от ваших текущих творческих потребностей (например, какой-то фрагмент творчества вы не готовы показывать, или же не хотите в данный момент отвлекаться на аналитика). Аналитик становится не просто свидетелем творчества, но управляемым и безопасным атрибутом творческого процесса.
Сеансы для страдающих от творческого кризиса традиционно размещаются в конце расписание. Поздний вечер - время повышенной творческой активности. Кроме того, это позволяет незначительно выходить за рамки сорокаминутные рамки. То же касается и глобального расписания - здесь нет необходимости в регулярных занятиях (например, еженедельных). Гибкий подход к временным рамкам здесь необходим, чтобы не провоцировать у вас тревожность и следующую за ней прокрастинацию.
Сеансы для страдающих от творческого кризиса традиционно размещаются в конце расписание. Поздний вечер - время повышенной творческой активности. Кроме того, это позволяет незначительно выходить за рамки сорокаминутные рамки. То же касается и глобального расписания - здесь нет необходимости в регулярных занятиях (например, еженедельных). Гибкий подход к временным рамкам здесь необходим, чтобы не провоцировать у вас тревожность и следующую за ней прокрастинацию.
Творческие зерна, высекаемые из пустоты, нуждаются в защите. Поэтому мы в реальном времени опробуем различные техники, чтобы преодолеть страх чистого листа. Свободные ассоциации помогут вам понять, где лежат корни конкретно вашего страха начинать работу над новым проектом. Аккуратное контейнирование тревоги и другие технические приемы помогут сохранить и усилить первичный творческий импульс. Особое внимание также будет уделено вашему внутреннему диалогу с воображаемой публикой и критиками. Вы научитесь отслеживать (и пресекать) такие способы думать о результате и перебирать варианты, которые мешают творчеству.
Комплекс Хроноса, пользуясь вашим бездействием, нападает на уже завершенные проекты. Вы чувствуете, что ранее достигнутые результаты ничего не стоят.
Клиент сможет проследить, как зарождается прокрастинация, перерастающая в болезненное самокопание. Будут выявлены и ослаблены препятствия, которые мешали клиенту полностью принять и присвоить плоды своих трудов. Уже завершенные проекты выстроятся в непрерывную ретроспективу, в творческое отражение жизненного пути. Творческие победы станут полноправным достоянием самости. Это защитит их от хронотических импульсов.
Клиент сможет проследить, как зарождается прокрастинация, перерастающая в болезненное самокопание. Будут выявлены и ослаблены препятствия, которые мешали клиенту полностью принять и присвоить плоды своих трудов. Уже завершенные проекты выстроятся в непрерывную ретроспективу, в творческое отражение жизненного пути. Творческие победы станут полноправным достоянием самости. Это защитит их от хронотических импульсов.
Я буду воздерживаться от избыточных или обобщающих интерпретаций чего-либо, не относящегося к вашему творческому процессу. У нас нет задачи уходить далеко в сторону или углубляться в бессознательное. Вербализация бессознательных процессов и лишние интерпретация могут сбить творческий настрой. Наш диалог (если он в принципе возникнет) будет вращаться исключительно вокруг текущего акта творчества, изредка касаясь какой-либо сопряженной темы.
Нет большей опасности для вдохновения, чем неосторожная критика праздных собеседников. Здесь вы защищены от дилетантских оценок, неуместных советов и ядовитого скепсиса. Любой аналитик всегда обязан безоценочно принимать вас. Здесь же делается особый упор на принятие вашего творчества. Моя задача - проникнуться вашим творчеством и донести до вас факт его безусловной ценности. Я найду способ укрепить вашу веру в ваши замыслы, наработки, промежуточные и итоговые результаты.
Творчество неразрывно связано с созерцанием пустоты, ее экстенцией. Прикосновение к пустоте приносит плоды, но требует психоаналитической подготовки и сопровождения. Когда решены основные задачи (преодоление страха и прокрастинации. появление чувства безопасности, осознание ценности своего творчества), можно попробовать научитсья плодотоворному взаимодействию с пустотой и её так называемыми потомками.